Жизненные позиции

Сегодня я расскажу вам о модели Жизненных позиции или OK Corral, которую считаю одной из важнейших на ряду с Треугольником Карпмата.

Эрик Берн, писал: «Любая игра, сценарий и судьба человека основана на одной из четырёх жизненных позиций».

В тоже время Клод Штайнер написавший книгу Сценарии жизни людей считал, что мы принимаем решение о своей жизненной позиции в ранние месяцы жизни и исходя из нее строим сценарий жизни.

Другими словами Жизненные позиции лежат в основе сценария и относятся к более ранним детским решениями, которые влияют на нашу жизнь.

Итак, поехали:

Принимаемые нами решения, какими бы они ни были, основываются на "Жизненной позиции", построенной на глубоко укоренившихся в нас убеждениях. Эта позиция включает взгляд на весь мир и на людей в нем, которые воспринимаются нами либо друзьями, либо врагами. Она включает в себя 4 состовляющие: субъект воспринимающий т.е. "Я", объект восприятия т.е. "Ты" и само восприятие ОКей или не Окей.

Исходя из вышесказанного существует 4 квадранта жизненных позиций:

Я - ОКей, Ты – ОКей
Я – ОКей, Ты – не ОКей
Я – не ОКей, Ты – Окей
Я – не ОКей, Ты – не ОКей

Я - ОКей, Ты – ОКей
Когда мы находимся в данном квадрате нам сопутствует успех. В нем мы никогда "не проигрываем", мы либо выигрываем, либо учимся! Наши границы внутренние и внешние четко выстроены, и при этом достаточно гибки для того, чтобы вступать в близкие отношения. В этой позиции мы сохраняем абсолютное уважение к себе и другим людям. Мы можем находить общий язык даже с теми людьми, поступки или мнения которых нам не нравятся.

Я – ОКей, Ты – не ОКей
Когда мы перемещаемся в данный квадрант нам свойственны высокомерие и защита. Это контрзависимая позиция, с ригидными границы, в этот момент мы становимся закрыты для близких отношений и ставим себя словно "на ступеньку выше" других. Причины всех проблем нам видятся в партнере или окружающих. В этом квадранте мало открытости и много гнева. В треугольнике Карпмана это роли Спасателя или Преследователя. Спасатель обесценивает мышление человека и способность другого справиться с задачей, Преследователь обесценивает ценности человека. И та и другая роли связаны с гневом, и если с ним не работать, в конечном итоге приводит к обвинениям и после разрыву отношений. Такой человек скорее отправит к психологу своего партнера, нежели пойдет к нему сам.

Я – не ОКей, Ты – ОКей
В данном квадранте человек чувствует угнетение, смущение и дискомфорт. Считая себя менее важным чем другие, он добровольно отдает свою силу изменить жизнь или повлиять на обстоятельства в которых он оказался. Размытые внешние и внутренние границы удерживают его в депрессивном состоянии, социально — это позиция самоуничтожения. В профессиональной сфере такой человек будет унижаться и принимать это как должное. От такого человека часто можно услышать фразы: "Тебе хорошо, у тебя вон как!", "Вот если бы у меня было как у тебя, то я бы…" и т.д..